Trabalhar fora reduz o estresse, ajuda você a se concentrar e o abre a novas idéias.

 

Você não precisa ser um graduado em administração em Harvard para ter uma carreira de sucesso como empreendedor. Da mesma forma, você não precisa ser um rato de academia para entrar em forma, mas há muitas maneiras de ter um corpo e mente fortes que o beneficiam na vida e nos negócios.

Muitas vezes subestimamos o quanto somos fortes. Muitos não têm confiança para se colocar à prova. Mas para alcançar nossos objetivos, precisamos nos esforçar, confiar em nossos instintos e sermos disciplinados em ir atrás do que queremos.

Aqui estão alguns insights que você vai ganhar se você se tornar tão comprometido com o ginásio como você é com o seu negócio.

 

  1. Você é mais forte do que pensa

É preciso muito trabalho para transformar seu corpo ou sua empresa. Quando você entra para a academia e começa a trabalhar duro, você melhora a sua energia e resistência, isso ajuda você a manter o foco. Mas mais do que isso, fazer um bom exercício pode realmente torná-lo mais resistente ao estresse.

O exercício reorganiza o cérebro de modo que não permita que o estresse e a ansiedade interfiram tanto na função cerebral. Em essência, o exercício pode tornar seu corpo e sua mente mais fortes e flexíveis. Quanto mais você se esforça, mais percebe que é mais forte do que pensava.

Nós todos sabemos que a resiliência é uma pedra angular para a construção de um negócio de sucesso. Ser capaz de se recuperar de uma situação difícil é a chave para poder avançar e eventualmente florescer. Um empreendedor deve permanecer equilibrado durante os tempos difíceis, bem como quando os negócios são abundantes.

 

  1. É tudo sobre mentalidade

Em qualquer ano, por volta de 1º de janeiro, se você perguntar às pessoas qual é a resolução do Ano Novo, muitos dirão que querem entrar em forma, perder peso ou ser mais saudáveis. Mas quantas pessoas realmente atingem esse objetivo?

Muitos ficam aquém porque não entram no estado de espírito certo para atingir seu objetivo. Eles não estabelecem expectativas realistas ou não se comprometem com hábitos saudáveis para que isso aconteça. Eles não conseguem desenvolver a mentalidade certa.

Eles provavelmente continuarão estabelecendo o mesmo objetivo – e continuando fracassando – ano após ano, a menos que façam alguma coisa para agitar as coisas e mudar seus hábitos. Se você quiser ter sucesso, você tem que acreditar que pode. Então você começou a fazer mudanças reais para colocá-lo no caminho certo.

O mesmo vale para um empreendedor que quer construir um negócio de sucesso. Muitas vezes não há uma diferença enorme entre um empreendedor e outro. Sua mentalidade e determinação são o que os diferenciam. Se você quer criar um negócio de sucesso, você precisa parar de deixar que o medo ou a falta de confiança o atrasem. Você tem que ter propósito e uma visão para ter sucesso.

 

  1. É uma maratona, não um sprint.

Você não pode simplesmente aparecer no primeiro dia e esperar atingir todas as metas. Não funciona assim, seja nos negócios ou na academia. Sua força e resistência só podem ser construídas lentamente. Se você se esforçar demais, rápido demais, você pode se esgotar antes de atingir seu objetivo. O que importa é ser persistente, aparecendo dia após dia. Às vezes, a maior conquista é poder colocar um pé na frente do outro e seguir em direção ao seu objetivo.

Você tem que saber quando avançar, quando trabalhar para ganhar força, quando acelerar e quando dar tudo de si. Qualquer transformação pela qual você passar será dolorosa. Mas se você quiser alcançar seus objetivos, precisa superar a dor.

 

Seja nos negócios ou na academia, é fácil não fazer nada: sentar no sofá e aceitar ser mediano. Mas se você quer ser um empreendedor de sucesso, você tem que vivenciar isso por um longo tempo até conquistar as mudanças desejadas.

 

Imagem cortesia: Pixabay