Algumas pessoas são naturalmente criativas. Todo mundo pode cultivar a criatividade.

 

Os benefícios do pensamento criativo são inúmeros. Ter este conjunto de habilidades permitirá que você enfrente problemas com perspectivas únicas, crie ideias especiais e, em geral, empenha sua criatividade de forma mais efetivo.

Um desafio para se tornar mais criativo é a dificuldade de quantificar a criatividade. É muito mais fácil de aprender e, posteriormente, demonstrar habilidades em engenharia de software, por exemplo. Dito isto, as empresas e as pessoas são atraídas para os pensadores criativos. Quanto mais aqueles que estão à sua volta ouvem sua opinião e quanto mais frequentemente você propõe ideias únicas, maior será a indicação dessas habilidades. Portanto, ao longo do tempo, você pode avaliar o progresso com base em como os outros respondem a você e ao seu trabalho.

O outro desafio, porém, é que às vezes os outros não reconhecerão sua criatividade. Eles podem derrubar uma ideia incrível porque parece não convencional. Compreender isso e aprender a se adaptar irá manter seus níveis de confiança elevados para que você continue crescendo.

Com estas perspectivas em mente em torno da quantificação da criatividade, aqui estão 9 maneiras garantidas de se tornar um pensador mais criativo para enfrentar melhor sua vida e problemas:

 

  1. Leia

As pessoas relataram anos de seu trabalho ou experiências de vida em livros. Conhecer mais e ter diferentes perspectivas irá ajudá-lo a tornar-se mais criativo. Você poderá tomar as ideias dos outros, os conhecimentos e as experiências individuais e aplicá-las às suas situações atuais. A leitura é uma das melhores maneiras de adquirir esse conhecimento e empatia.

É fácil inventar desculpas para não ter tempo suficiente para ler, mas se você tornar a leitura uma de suas prioridades, você encontrará tempo e, sem dúvida, tornar-se mais criativo.

 

  1. Escolha um hobby artístico

Ter algum tipo de escape artístico em sua vida ajudará dramaticamente com os níveis de criatividade. Albert Einstein veio com muitas de suas revelações famosas enquanto tocava violino.

No livro Originals, Adam Grant – pesquisador e professor da Wharton – descobriu que “os vencedores do Prêmio Nobel são duas vezes mais propensos a tocar um instrumento musical, são sete vezes mais propensos a desenhar ou pintar, doze vezes mais propensos para escrever ficção ou poesia, e … vinte e duas vezes mais inclinados que os seus colegas para atuar como dançarinos ou e até mágicos”.

Quer se trate de um instrumento, desenho, atuação ou qualquer outra coisa, encontrar uma saída artística disparará diferentes partes do seu cérebro. Aquela sensação de serenidade e uma quietude que o tornará uma pessoa mais criativa.

 

  1. Se cercar com uma gama mais ampla de personalidades.

A empatia é uma enorme chave para a criatividade. A maioria das pessoas se envolve com outros que são semelhantes a eles. Ao fazê-lo, é confortável, mas não é benéfico quando se trabalha com a criatividade.

Há outros dentro da sua vizinhança que viveram vidas dramaticamente diferentes. Conhecê-los, compreender seus antecedentes e aprender como eles pensam que irá ampliar sua perspectiva sobre o mundo. Isso, por sua vez, aumentará o vigor criativo que você pode ter na vida.

 

  1. Passe mais tempo na natureza.

Estar ao ar livre também incita a criatividade. Escapar dos estresses do dia a dia, mesmo por períodos breves, pode tirar sua cabeça da rotina. Encontrar momentos curtos para desfrutar ao longo da semana lhe dará a chance de se afastar de toda a tecnologia e o ruído de nossas vidas diárias. Além disso, é uma desculpa para se divertir e explorar.

 

  1. Medite

A quietude mental permite que você elimine muitos dos pensamentos que constantemente ruminam na sua cabeça. Quando você está sempre pensando em um evento passado ou futuro, por exemplo, sua mente está longe de abordar a situação atual. A meditação é uma ótima maneira de desenvolver foco.

Com uma prática de meditação, você pode aprender a deixar sua mente inteiramente focada no momento. Isso permitirá que você exerça um esforço mais concentrado nas tarefas em questão. Você pode extrair mais conhecimento de diferentes partes do seu cérebro. Consequentemente, você será mais criativo em cada momento.

 

  1. Durma o suficiente.

A falta de sono pode matar a criatividade. Embora sintamos o desejo de estar sempre em movimento, quando estamos cansados, não podemos usar o nosso cérebro em todo seu potencial. Além disso, a exaustão dificulta a retenção de informações a medida que as aprende. Portanto, com menos sono, aprendemos menos que podemos aplicar a situações e não podemos realizar tão efetivamente uma tarefa.

 

  1. Exercício

Sentir-se saudável é uma ótima maneira de ter mais confiança ao longo dos nossos dias. Essa confiança geralmente leva a menos preocupações e mais energia mental sendo exercida na tarefa em questão. Além disso, enquanto estão se exercitando, as pessoas tendem a ser hiper-presentes. Isso pode desencadear uma ideia ou um pensamento que você não considerou antes.

 

  1. Faça mais daquilo que você ama.

Existe uma correlação entre felicidade e criatividade. Quanto melhor o nosso espírito, melhor é o nosso funcionamento diário. Uma ótima maneira de aumentar os níveis de felicidade é fazer o que você ama. Isso pode ser hobbies, passar tempo com seus entes queridos ou qualquer outra coisa que lhe agrade.

Fazer o que você ama pode despertar ideias adicionais e ajudá-lo a encontrar novos interesses onde você pode ser criativo.

 

  1. Tome mais riscos.

Tomar riscos aumentará a criatividade, aumentando os desafios, suas metas e objetivos. Quando você tiver experimentado mais coisas, você poderá aplicar essas memórias e lições a cada nova situação em que você estiver. Enquanto você pode fazer mais na vida sem correr riscos, o medo é muitas vezes um inibidor para tentar algo novo. Portanto, esteja aberto assumir mais riscos. Ao sair da sua zona de conforto e fazer o que outros não estão dispostos a fazer, você desenvolverá uma maior profundidade de lembranças e experiências passadas que você pode aplicar a novos problemas.

 

Imagem cortesia: Pixabay