A maioria dos profissionais passa pelo menos 40 horas por semana (mais ou menos) trabalhando para ser melhor e conseguir chegar em pontos mais altos em suas carreiras. Com o conceito de equilíbrio entre o trabalho e a vida ganhando força, especialmente entre os trabalhadores do novo milênio, que entraram recentemente como força de trabalho, eles buscam cada vez mais maneiras de passar o tempo longe do escritório, enquanto ainda melhoram seu conjunto de habilidades.

Baseado neste estímulo dos trabalhadores do novo milênio, elencamos cinco truques incrivelmente simples que me ajudam a usar o meu tempo livre para minha vantagem – sem gastar meus fins de semana no escritório ou criar e-mails:

 

  1. Faça um dia de derrotas.

 

Pode parecer óbvio. Faça um dia de alvoroço, ou o que quer que te faça feliz por um dia inteiro. Neste dia de liberdade é possível fazer inúmeras coisas, como por exemplo, se dedicar a comer toda a sorte de coisas gostosas que deseje, e que durante os dias você se contêm por respeito a sua dieta ou as orientações de um nutricionista. Talvez seja um dia que você utilize para dormir muitas e muitas horas, tanto tempo quanto deseje. Talvez seja o dia para devorar o máximo de romances que puder, e mergulhar nas complexas relações entre mocinhos e mocinhas. Seja como for, seu corpo precisa recarregar e reenergizar, então faça isso.

E dê um passo adiante. Desligue-se durante, pelo menos, um dia. Resista ao desejo de registrar seu dia inteiro nas mídias sociais, ou espreitar seus e-mails recebidos.

Com o botão liga / desliga, você ficará surpreso quanto mais você pode desfrutar do seu dia do alvoroço. Uma atualização de ideias e inspiração começa a fluir quando você nem sempre está olhando para o seu trabalho.

 

  1. Vá para um museu.

 

O tempo livre pode ser gasto como forma de criar fontes de atualização mental. Passe algum tempo olhando o trabalho que o inspira, interessa ou te intriga. Ache algo que se assemelhe a uma na parede de um museu, que faça com que você se inspire, embora seja diferente para todos. Encontre seu museu.

 

  1. Anote suas ideias.

 

Seu tempo livre é um momento valioso para reenergizar seus pensamentos. Uma parte importante de tomar um dia de lixo é escrever seus pensamentos e ideias.

Ao longo da semana de trabalho ocupada, você pode não ter tempo para entreter todos os pensamentos que aparecem na sua cabeça. Dedicar seu tempo livre para derramar suas ideias no papel é benéfico para criar, avaliar e ajustar seu trabalho.

 

  1. Seja um mentor.

 

Voluntariar seu tempo é uma ótima maneira de melhorar a si mesmo, crescer e aprender em sua profissão. Pode parecer uma coisa muito simples e sem graça, mas compartilhar conhecimentos com outras pessoas que precisem de sua ajuda pode ser uma forma de revisitar conceitos, inspirar e aprender coisas novas (ou relembrar técnicas já aprendidas). O resultado dependerá de sua dedicação.

 

  1. Aprenda algo novo.

 

Dizer para que você busque aprender algo novo como uma forma de utilizar o tempo livre pode parecer óbvio, mas não me refiro apenas a habilidades diretamente aplicáveis à sua carreira. Se você optar por aprender a codificar, usar o Photoshop ou editar vídeos, são possíveis formas incrivelmente interessantes de ocupar seu tempo livre.

No entanto, você se beneficiaria tanto se aprender a tocar um instrumento, um esporte novo ou como tricotar. Embora essas habilidades não sejam aplicáveis no escritório, a capacidade de se comprometer com uma nova tarefa e aprender é essencial para o sucesso em todas as facetas da vida.

 

Imagem cortesia: Pixabay